锻炼作文600字三篇
无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的锻炼作文600字3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
锻炼作文600字 篇1
锻炼你的身体，你的体质就能有所增强；锻炼你的大脑，你的知识就可以浩瀚无边；锻炼你的意志，你的信念就能坚韧不拔……在那一次，我得到了锻炼。
那天清晨，天还没亮，我就被闹钟叫醒，急匆匆地起了床，胡乱吞两口饭后就与外公起身往山底下赶(你们一定会有疑问：为什么我这么急？因为我和外公今天要在山顶上看日出呢。必须赶早，要不然就看不到美丽的日出了）
大约走了半个多小时，我们就来到了山脚下（听外公说这山是我没这里最高的山呢！不下200米）。向上望去，那高的可以用一句诗来形容——“危楼高百尺，手可摘星辰”。
外公爬这山不下十次了，轻车熟路，毫不费劲儿。我也不甘示弱，跟着外公一步一步往上爬。
因为这山太陡了，我到了半山腰时就气喘呼呼了。停下来休息的时候，想起了妈妈的教诲：儿子，学习就如同爬山一样，如果不一次弄好的话，以后就需要更多的努力来弥补它了。所以，凡是一定要一口气做完，不然，你之前的努力也可能白费了。想到这，我又站了起来，咬了咬牙，继续往上爬。
慢慢的，天空泛起了鱼肚白，我们也不觉得加快了速度。
突然，一块高约半米高的石头挡住了我，我手脚并用爬了上去，谁知，我脚一滑，身子向后倾到过去……情急之下，我赶紧抓住石头旁的小树枝，在小树枝的支撑下，我才保持住了平衡……
最后，我爬上了山顶，与外公一起看到了最美的日出……
那次爬山，我得到了锻炼。那次锻炼，是我身体上的锻炼，是我意志上的锻炼，也是我人生中一次难忘的锻炼。
锻炼作文600字 篇2
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的'天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
锻炼作文600字 篇3
春天过去了，火热的夏天来到了，转眼间，盼望已久的暑假来临了。小朋友们一手那着冰激凌，一手冰镇的汽水，一边吃一边喝。爱臭美的阿姨举着太阳伞，遮住了自己的脸，挡住火辣辣的太阳光，生怕晒黑了。哎，天真热啊！小猫趴在树阴下睡大觉，突然，一个人走过来，小猫吓得撒腿就跑。
王小明在家里写锻炼计划：1、每天早晨六点起床。2、围着操场跑五圈。3、游泳三小时。4、跳绳100下。写完，王小明一拍桌子，大声喊到：“从今天起，我要锻炼锻炼再锻炼，因为老师说体育考试前三名的同学可以参加郊游。”
第二天，丁零零闹钟响了，王小明一翻身就坐了起来。穿完衣服，吃完点心，就去锻炼了。他先围着操场跑五圈，又跳绳100下。虽然只完成了两项计划但已经累得腰酸背痛、筋疲力尽，回家就坐在沙发上看起了动画片。午饭过后，他好象忘记了锻炼计划，幸亏妈妈提醒他：“什么时候去游泳啊？”王小明说：“呦，差点忘了。”说完立即关上电视，去了游泳馆。他戴上游泳帽，扑通一下跳进了游泳池。就这样游了三个小时。然后回家了。他听到了天气预报：明天有雨。王小明一下从沙发上跳了起来，“耶，明天不用去锻炼了！”
第三天，他锻炼计划说话了：“王小明啊王小明，你昨天还勤奋的去锻炼，可今天呢还在床上睡大觉/。”王小明理直气壮地说：“天气预报不是说了嘛，今天有雨，不用锻炼了。”说完他又呼呼..........睡觉了。可是锻炼计划深出小脑袋往外一看：“呀，没有下雨，难道是他不想锻炼，不想体育前三名，不想去郊游？”...........
小朋友们，读了这个故事你们肯定会知道一个道理：不能半途而废。象文中的王小明因为一件很小很小的事而坏了大事，懒得锻炼身体就错过了郊游的机会。嗨，这次的锻炼计划失败了。
